sport Jednakże nie wszystkie suplementy są sobie
Czy ktoś wie jak stosować suplementy na regenerację? Suplementy na regenerację po treningu stały się nieodłącznym elementem dla osób aktywnie uprawiających . Jednakże, wiele osób nadal nie wie, jak dokładnie powinno się je stosować, aby osiągnąć najlepsze efekty. Dlatego też, dziś postaram się przybliżyć ten temat i odpowiedzieć na pytanie: czy ktoś wie jak stosować suplementy na regenerację?
Po intensywnym treningu mięśnie są uszkodzone, a or