Widać więc, że wykorzystanie przez sportowców właściwości białek może im bardzo pomóc w nabieraniu coraz większej masy mięśniowej.
Wraz z upływem czasu ilość oraz oferta fitness klubów powiększała się.
Równolegle z zajęciami przy muzyce oferowano siłownię jako alternatywę ćwiczeń dla mężczyzn, gabinety masażu, sauny suche i parowe oraz różnego rodzaju usługi dodatkowe, takie jak: zakłady fryzjerskie, kawiarnie itp. Rozwój fitnessu na całym świecie, począwszy od rozpropagowania jego podstawowej formy ? aerobiku, postępował szybko i bez większych trudności.
Jednym z wielu efektów tego rozwoju było stworzenie nowych form ćwiczeń aerobowych.
Stanowiły one formę urozmaicenia zajęć, a przede wszystkim umożliwiły dostosowanie ich do możliwości oraz oczekiwań poszczególnych klientów.Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Fitness
Dlatego trzeba przyznać, że dostępne w sprzedaży i zaakceptowane przez lekarzy odżywki dla sportowców powinny być przez nich przyjmowane w razie potrzeby po wcześniejszych konsultacjach z fachowcem.
Dzięki temu odżywki dla sportowców stają się ogólnodostępne, a jednocześnie posiadają one bardzo przystępne ceny..